När tankarna fastnat

Utöver stress är det lätt att fastna i tankar om vad som är rätt och fel, dåligt eller bra, för lite och för mycket. Du kan älta dina tankar i evighet utan att komma någon vart. Men det behöver inte vara så resten av ditt liv. Du kan, om du vill, ändra på det. Fram tills idag har du inte haft rätt verktyg för att göra det.

Ditt liv kan verkligen bli annorlunda med nytt fokus och förhållningssätt, en ny strategi som kommer att ge dig möjligheten att uppleva något nytt. Med hjälp av mig och mina verktyg kan vi tillsammans lära känna dig bättre. Min uppgift är att ge dig redskap att identifiera och förändra sådana särdrag i ditt tänkande som är mindre ändamålsenliga. 

Du konstruerar din egen livshistoria genom de val du gör. Genom att ta ansvar för dina beslut kan du alltid välja nya vägar i livet. Om du lär känna dig själv och de mönster du följer, ökar din valfrihet. Du är alltid fri att bestämma dig för att ändra din färdriktning och sträva mot nya mål. Ju stabilare identitet desto större förmåga har du att handla målinriktat och systematiskt. Det är livsviktigt för dig att veta vem du är.